PONOROGO, arekMEMO.com – Dalam membina dan menjaga agar tubuh tetap sehat dan bugar, Kodim 0802/Ponorogo telah memberikan waktu atau jadwal secara terprogram kepada anggota untuk melaksanakan olah raga baik itu lari, aerobik, jalan sehat atau yang lainnya.
Sebagaimana dilakukan anggota baik prajurit maupun PNS melakukan olah raga bersama jalan sehat keliling lingkungan asrama Kodim 0802, Rabu (06/01/2021).
Untuk mencegah dan menghindari hal-hal yang tidak diinginkan selama kegiatan, sebelum memulai jalan sehat, terlebih dahulu dilaksanakan senam pemanasan yang dipimpin oleh anggota Stafops Kodim.
Terkait jalan sehat, Pasiops Kodim Kapten Arm Jamaludin kepada Tim Media Center 0802 mengatakan, olahraga termasuk jalan sehat hari ini merupakan upaya satuan untuk terus membina dan menjaga kondisi tubuh anggota agar tetap sehat dan bugar. “Sehingga selalu siap dalam menjalankan tugas sehari-hari di kantor maupun di rumah,“ katanya.
Ditambahkan, kita sadari bahwa disaat sekarang ini (pandemi covid-19), disamping terus disiplin terhadap protokol kesehatan, tentu kita harus terus menjaga atau bahkan meningkatkan sistem imunitas tubuh kita. “Yang salah satunya dengan melakukan olah raga secara teratur dan terprogram seperti sekarang ini,“ jelas Kapten Arm Jamaludin.
Dengan imunitas tubuh kuat, diharapkan bisa melindungi tubuh kita dari serangan berbagai penyakit, termasuk virus corona yang sampai saat ini belum berakhir. (ril/bon)
